Инсайты
Сегодня какой-то интересный день =) Я была на работе, много работала, но с таким зарядом домой пришла, что можно еще идти пару групп дошкольников отвести =) Все благодаря тому, что у меня было время выспаться. Я давно заметила, если я не выспалась - весь день хожу и раздражаюсь на то, что я не выспалась и настроение тогда "маньяка-социопата" =)
Я проснулась и Любимая пришла, у нее было трудное утро. Я как могла старалась сделать так, что ей было лучше. У меня часто бывает проблема - я не знаю как поддержать в сложной ситуации, поэтому морожу всякую фигню. Вот просить, извиняться и поддерживать - это самое трудное для меня.
Сегодня прискакала на работу, со всеми поговорила, сделала кучу дел. Малыши меня радуют, несмотря на шумное поведение. Мне это поведение, конечно, не нравится, но что сделаешь - детишки =) Николай из новой группы на меня даже рычал сегодня =)))) зато Тимур вообще золото =) в пятницу будет еще один мальчик =)
С Даринкой переписывались, насмешила нас с Люимой очень - опечаталась и написала вместо "хочу спать", "хочу срать" =)))))) мы валялись =)
Хожу и второй день думаю, что неплохо было бы поставить на дом, квартриру и себя Пылесос, пусть почистит. Надо только подумать как на помещения его влепить.
Но, я не хочу думать об этом сегодня. Подумаю об этом завтра =)
Все устала, пойду купи-купи и душить подушку =)
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
"Дни заботы о теле"
Ножки побрила, намазала кремчиком. Поскрабила пяточки и тоже намазала
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
1. Вчера я легла 0:00
2. Сегодня я встала в 7:00, потом снова уляшлась и встала в 11.00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все) - макароны с подчеревком, салат из помидоров и огурцов, квашенная капуста, банан, конфеты, рахат-лукум, чай, бутеры с Адмиральской рыбной пастой. Ого =) я обжорка
4. Что я сегодня носила в течение дня? - домашняя одежда, юбка и свитер на работу
5. Что я сегодня сделала для себя? - поскрабилась и на работе для удобства рассортировала пазлы-читайки по конвертикам
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня - 9 =)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Спасибо Любимой за поддержку и похвалу, за нежность, за то, что встретила меня сегодня с работы, за поход в магазин и покупки вкусняяяяшек
2.Спасибо Марку за то, что предоставил мне сегодня 45 минут свободы
3.Спасибо моим замечательным сотрудникам за то, что они у меня такие офигенные
4.Спасибо И.В. за мудрость
5.Спасибо новой группе деток за то, что они такие классные, особенно Николаю =)
6.Спасибо Маме Мышки за то, что у нее такие крутые отчеты - одно удовольствие их читать
7.Спасибо Гале за фотки квитанций
8. Спасибо моему организму за то, что проснул меня в таком классном настроении =)
9.Спасибо папе за то, что он у меня есть
10. Спасибо маме Сашки за то, что приехала за сыном и у меня была возможность с ней обсудить моменты по учебе
Мои цели:
1. Научиться говорить о том, что нравится и не нравится - говорила детям =)))
2.Заниматься творчеством - работала весь день, рукоделием не занималась, а вот игры на занятиях из головы выдумывала
3.Быть внимательнее и помнить больше - вспомнила о том, что нужно перенести занятие и назначить отработку
4.Уделять внимание Любимой по максимуму - вечером старалась, до работы тоже :*
5.Цель: уровень A1.1 в испанском до 29.11.2013 (вот просто хочу и все! - не занималась, планирую завтра. Пингвин рыдает
6. Набрать индивидуальных учеников (5 человек) - пришел новый заказ, но не подходит - нужен препод, который живет в их районе
7. Сбросить вес до 56 кг (записывать каждый день показания веса) - сегодня 59,3.. капееец. Напишу себе бамажжжку с фразой "Я восхищаюсь своим чудесным телом" и буду ходить твердить как мантру =) или "я стройная и красивая. я люблю себя стройной и красивой"
8.Быть более внимательной и самостоятельной в быту - сама кашу в пароварке сделала, пока Любимой дома небыло. В некотором роде для меня это шажок, т.к. раньше сидела бы и как клуша ждала, пока Любимая прийдет с работы и приготовит
9. Не бояться высказывать свое мнение - хотела конфет, сказала =)
10.Выписываться если плохо - все ок =)
11.Решить чего же я хочу - нужно несколько часиков и настроение =) чтобы решить глобально. Точечно - хочу сбросить вес
12.Перестать дистанцироваться от всех - ооо =)) сегодня пообщалась с каждым из своих сотрудников. Даже Лена Д., с которой у нас обычно "минутка молчания" сегодня со мной разговаривала, не много, но все же. С Любимой тоже была ближе =)